با توجه به افزایش چشمگیر میزان ابتلا به آرتروز و دیگر انواع آرتریت (آرتریت روماتوئید) در بین جوامع مختلف، شناخت روشهای درمانی جدید و موثر و البته کم خطر با قیمت مناسب اهمیت بالایی دارد. طبق آمار CDC (مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها) از سال 2019 تا 2021 میزان ابتلا به انواع آرتریت حدود 21.2 درصد افزایش داشته است. از همین رو ارائه و تامین درمان فوری زانو درد و حتی کمر درد برای افراد درگیر بسیار مهم است. از جمله روشهای درمان فوری زانو درد میتوانیم به زانوبند زاپیامکس، تزریق مستقیم دارو به مفصل، PRP و حتی نمک درمانی در خانه اشاره کرد. در ادامه این مطلب به معرفی چند نمونه از روشهای درمان فوری زانو درد اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
خرید زانوبند زاپیامکس؛ درمان فوری درد زانو در خانه
زانوبند زاپیامکس- Zapiamax از محصولات شرکت تجهیزات پزشکی زایسترونیک آلمان است. این شرکت چندین سالی است که به تولید محصولات فیزیوتراپی خانگی روی آورده است. دلیل استفاده از عبارت یا ویژگی دستگاه فیزیوتراپی خانگی برای زانوبند زاپیامکس این است که در تولید این محصول از 3 تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس استفاده شده است. از همین رو خرید زانوبند زاپیامکس و استفاده از آن تاثیر بسیار زیادی در تسکین درد و بهبود بیماریهایی همچون موارد زیر دارد:
- آرتروز زانو
- روماتیسم مفصلی زانو
- پارگی یا آسیب در رباط زانو
- کشیدگی، گرفتگی یا رگ به رگ شدن زانو
- پیچ خوردگی
- دررفتگی کشکک
- آسیبهای ورزشی
- و دهها آسیب دیگر در زانو.
اما در مورد نحوه اثرگذاری زاپیامکس باید بگوییم که منجر به ایجاد اثرات زیر خواهد شد:
- تسکین درد
- بهبود گردش خون
- بهبود اکسیژنرسانی و تغذیه بافتها با مواد مغذی
- رفع اسپاسم عضلانی
- تسریع روند بهبودی
- تحریک عضلات به ترمیم و تقویت خود
- ایجاد بلاک عصبی
این موارد تنها بخشی از مزایای خرید زاپیامکس و استفاده منظم از آن هستند. از دیگر مزایای استفاده از زاپیامکس میتوان به درمان فوری زانو درد در اثر علل مختلف اشاره کرد. زیرا تکنولوزیهای فیزیوتراپی این زانوبند برای آسیبهای مختلف کاربرد موثر دارند. همچنین باید اشاره کنیم که زاپیامکس کاربری آسانی دارد. یعنی بیماران میتوانند به راحتی از آن در خانه و بدون کمک به افراد خانواده استفاده کنند. لازم به ذکر است که شرکت زایستروینک محصولی مشابه با زاپیامکس برای کمر درد نیز دارد. این محصول که پلاتینر نام دارد، دقیقا به 3 تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس مجهز شده است. اگر کمر درد دارید، به شما خرید کمربند پلاتینر را پیشنهاد میکنیم.
تزریق هیالورونیک اسید به مفصل توسط پزشک
یکی دیگر از روشهای درمانی که تاثیر سریعی در کاهش درد مفاصل دارد، تزریق داروهای خاص به صورت مستقیم به ناحیه آسیب دیده است. در اغلب اوقات پزشکان از هیالورونیک اسید برای تزریق به مفصل آسیب دیده استفاده میکنند. زیرا به صورت طبیعی در سلولها و بافتهای مختلف بدن اسید هیالورونیک وجود دارد. این اسید به دلیل ویسکوزیته بالا و توانایی جذب آب، در مفاصل نقش کلیدی دارد. یکی از مهمترین نقشهای اسید هیالورونیک ایجاد رطوبت در مفصل است که از خشکی و ساییدگی آن جلوگیری خواهد کرد.
پس دور از ذهن نیست که تزریق مستقیم هیالورونیک اسید به مفصل آسیبدیده، میزان خشکی و ساییدگی مفصل را کاهش خواهد داد. اما متاسفانه امکان استفاده از این روش درمانی برای همه بیماران ممکن نیست. همچنین تاثیرگذاری تزریق دارو به مفصل برای مدتی بین 2 تا 6 ماه است. از طرفی دیگر امکان بیش از 2 تا 3 مرتبه تزریق اسید هیالورونیک به مفصل برای یک بیمار وجود ندارد. زیرا تزریق بیش از حد منجر به آسیب در این ناحیه خواهد شد. برای آشنایی بیشتر با تزریق هیالورونیک اسید به فست طب مراجعه کنید.
انجام PRP به مفصل در کنار درمانهای مکمل
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت یا همان PRP از جمله روشهای درمانی جدید برای آسیبها و بیماریهای مختلف است. از این روش درمانی برای بیماریهای مختلف پوستی، ریزش مو، زیبایی، آسیبهای مفصلی و چند مشکل دیگر استفاده میکنند. اما کاربرد این روش در درمان فوری زانو درد به دلیل اثرات تسکیندهندگی آن است. البته باید اشاره کنیم که prp در ترمیم آسیبهای ایجاد شده یا جلوگیری از پیشرفت بیماری نیز تاثیر دارد.
اما موضوعی که وجود دارد این است که PRP زانو برای همه بیماران قابل انجام نیست. یا در مواردی آسیب زانوی بیمار به قدری زیاد است که تزریق پی ار پی، تاثیری در درد و بهبود علائم بیمار نخواهد داشت. اما در حالت کلی انجام پی ار پی جزء روشهای درمان فوری زانو درد به شمار میرود.
انجام اقداماتی ساده اما موثر در خانه برای درمان سریع زانو درد
در کنار روشهای درمانی معرفی شده که تقریبا تخصصی بودند، میتوانیم از یکسری درمانهای خانگی نام ببریم. این اقدامات برای آسیبهای مختلف قابل اجرا هستند اما در صورتی که بیماری خاص یا زمینهای دارید با پزشک خود مشورت کنید.
استفاده از نمک اپسوم برای درمان زانو سریع زانو درد در خانه
نمک درمانی یکی از بهترین و موثرترین روشهای درمانی سنتی و حتی میتوان گفت نوین است. در این روش درمانی از نمک اپسوم (سولفات منیزیم) استفاده میکنند که سرشار از منیزیم، گوگرد و اکسیژن است. این مواد در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی تاثیر بالایی دارند. به همین دلیل از نمک درمانی به صورتهای مختلف (حمام نمک و کمپرس نمک) استفاده میشود.
علت اثرگذاری سریع نمک درمانی نسبت به دیگر روشهای سنتی، قدرت جذب بالای این ماده در بدن است. در این روش درمانی با جذب مواد معدنی موجود در نمک اپسوم، درد بیمار فروکش کرده و احساس بهتری خواهد داشت. البته نیاز است که بیمار حداقل یک ماه به صورت مرتب از این روش استفاده کند. باید اشاره کنیم که استفاده از نمک درمانی برای آسیبهای زیر قابل استفاده است:
- آرتروز یا روماتیسم زانو
- خستگی یا تورم
- فیبرومیالژیا
- دردهای بعد از ورزش
- رگ به رگ شدگی، کشیدگی یا اسپاسم
- دررفتگی
و آسیبهای عضلانی و مفصلی دیگر.
مصرف داروهای مسکن یا ضد التهابی برای تسکین فوری درد
رایجترین راهی که برای تسکین درد وجود دارد، مصرف داروهای مسکن و ضد التهابی است. اما این داروها برای مدتی موثر هستند و بعد از دوره مشخصی تاثیرگذاری آنها کاهش یافته و بیمار باید دوز بیشتر یا داروی قویتر مصرف کند. از رایجترین داروهایی که برای درمان فوری زانو درد استفاده میشود میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- انواع مسکنها مانند استامینوفن و ادویل
- انواع داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک
در کنار این داروها گاهی داروهای شل کننده عضلانی نیز تجویز میشود که برای رفع اسپاسم و کاهش درد بیمار است.
انجام اقدامات RICE برای افزایش تاثیر درمانهای دیگر
انجام اقدامات RICE که بسیار ساده و راحت است، به کاهش درد بیمار و همچنین روند بهبودی کمک میکند. این اقدامات شامل موارد زیر هستند:
- Rest: استراحت دادن به زانوی آسیب دیده و عدم فشار روی آن. البته منظور استراحت مطلق نیست. بلکه فشار زیاد هنگام راهرفتن، نشستن و خوابیدن یا ایستادن طولانی مدت است.
- Ice: استفاده از کمپرس یخ برای تسکین درد، التهاب و تورم
- Compression: بستن ناحیه آسیبدیده با بانداژ یا زانوبند برای کاهش درد، جلوگیری از حرکت خارج از دامنه و کمک به درمان
- Elevation: استفاده از یک بالش زیر زانو و مچ پا، برای بالاتر قرار دادن این ناحیه نسبت به قلب. این کار باعث بهبود گردش خون در پاها میشود.
همین 4 فعالیت ساده تاثیر بسیار خوبی در کاهش درد دارد.
سخن پایانی
انتخاب بین این روشهای درمانی به نوع آسیبی که در زانوی بیمار ایجاد شده است بستگی دارد. در مواردی استفاده از زانوبند زاپیامکس برای بیمار کافی است. اما در مواردی که بیمار نسبت به درد بیطاقت شده باشد، زانوبند زاپیامکس را در کنار یک روش دیگر نیز توصیه میکنند. اینگونه درد بیمار سریعتر تسکین پیدا میکند و روند درمان کوتاهتر خواهد شد. اما لازم به ذکر است که هر روش درمانی برای تاثیرگذاری به دوره خاصی نیاز دارد. معمولا این دوره زمانی بین 2 تا 3 هفته است. هیچ کدام از روشهای درمانی تاثیرگذاری فوری و آنی دارند. حتی جراحی که در آن آسیب ترمیم یا با ایمپلنت جایگزین میشود، برای بهبودی کامل به دوره زمانی خاصی نیاز دارد. این موضوع برای داروهای مسکن نیز صدق میکند. گفتنی است که برای انتخاب بین روشهای درمان فوری زانو درد باید به فاکتورهایی همچون میزان اثرگذاری، عوارض جانبی، هزینه و دسترسی آسان به آن روش توجه کنید.